العمل من المنزل يغير حياتك الجنسية وعلاقتك – إليك كيفية التأكد من أن التغيير إيجابي

            

                  تتطلب هذه القصة عضوية BI Prime الخاصة بنا. لقراءة المقال كاملا ،                                       ما عليك سوى النقر هنا للمطالبة بصفقتك والحصول على جميع محتويات Business Insider PRIME الحصرية.                                    H4>                 
                      
  • اكتشف استطلاع جديدأن 64 شخصًا ٪ من العمال يعتقدون أن القدرة على العمل من المنزل ستحسن حياتهم الجنسية وتفيد علاقتهم الرومانسية.
  • الميزة الرئيسية هي الحصول على مزيد من الوقت لرؤية شريك حياتك ، سواء كان ذلك أيضًا في المنزل خلال اليوم أو قبل وبعد ساعات العمل.
  • لكن مدربي العلاقات يقولون إن المشاكل قد تنشأ ، مثل عدم التوازن حيث يتحمل العامل عن بعد كل واجبات الزوجين ، أو الشعور بالوحدة والعزلة. li>
  • لتجنب المشكلات ، وللحصول على تعزيز لحياتك العاطفية من وظيفة عن بعد ، اتبع بضع خطوات ، مثل تحديد من الذي سيقوم بالأعمال المنزلية والجدولة في وقت التاريخ.
  • انقر هنا لمزيد من محتوى BI Prime.
  • ul>

    هل العمل من المنزل يساعد الطيور والنحل ، مهمًا ، على الانشغال؟ يبدو أن معظم الناس يعتقدون ذلك.

    يعتقد غالبية العمال أن الهبوط في وظيفة مرنة – على سبيل المثال ، وظيفة تسمح لك بالعمل من المنزل – من شأنه أن يعزز حياتهم العاطفية ، وهيsurveyby المهنيون يعرض FlexJobs. قال حوالي 64٪ من المجيبين البالغ عددهم 3900 شخص أنه سيحسن حياتهم الجنسية ويفيد علاقتهم الرومانسية. بالإضافة إلى ذلك ، اعتقد 80٪ أن وجود وظيفة مرنة سيساعدهم على أن يكونوا أكثر انتباهاً تجاه شريكهم أو شريكهم.

    ليس هناك شك في أن الحصول على وظيفة تتيح لك العمل عن بُعد ، والذي يتضمن بالنسبة لمعظم الناس العمل من المنزل ، يعد تغييرًا كبيرًا. ولكن هل هو في الواقع تغيير إيجابي أو سلبي عندما يتعلق الأمر بالحياة الشخصية؟

    لقد تحدثت مع أشخاص انتقلوا من العمل في مكتب إلى العمل عن بُعد ، بالإضافة إلى الأزواج المعالجين والمدربين ، والجواب المختصر هو: يعتمد ذلك.

    هناك بعض الفوائد الواضحة ، ولكن أيضًا احتمال حدوث مشكلات.

    الفوائد واضحة وواسعة النطاق. يمكن أن يعني العمل عن بعد مزيدًا من الوقت لتكون مع شريكك ، أو للذهاب إلى حفل أطفالك ، أو موعد غداء ، أو تسجيل الخروج مبكرًا في الوقت المناسب لمقابلة حبك لتناول العشاء في اللحظة الأخيرة. إذا كان شريكك أيضًا في المنزل ، فيمكنك حتى الحصول على “تاريخ للجنس” في منتصف النهار ، وفقًاساري كوبر، مديرمركز الحب والجنس، وهو مجموعة علاج الجنس والتدريب ممارسة مقرها في مدينة نيويورك. p>

    “الجنس العفوي خلال ساعات النهار ، عندما يكون الأطفال في المدرسة ، هو المفضل لكثير من الآباء المقيمين في المنزل لأنهم مرهقون بعد يوم كامل مع الأطفال” ، قال كوبر ، الذي يقدم أيضًا التدريب عبر الإنترنت. p>

    لكن العمل من المنزل ليس جنة. ما زال العمل وغالبًا ما تكون الحدود بين العمل والمسؤوليات الشخصية غير واضحة. p>

    وفقًاRamani Durvasula، مرخص يعد علم النفس السريري ومقره في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا ، مشكلة شائعة تنشأ بالنسبة لهؤلاء الأزواج ، حيث يتولى الشريك الذي يعمل عن بعد جميع الواجبات المنزلية. يدير Partner A ، العامل عن بعد ، المهمات ويمشي الكلب أثناء فترات الراحة ويطبخ الوجبات ويلتقط الأطفال ، بينما الشريك B الذي يعمل في مكتب لا يتعامل مع معظم أو أي من هذه الأعمال. هذا يمكن أن يسبب التوتر في العلاقة ويؤدي إلى الصراع.

    لاحظ Durvasula أيضًا أن العامل عن بُعد الذي لا يقوم بواجبات منزلية قد يتسبب في حدوث مشكلات ، خاصة إذا كان شريكه ربة منزل أو أحد الوالدين المقيمين في المنزل. “هذا يمكن أن يخلق الوهم بأن العامل عن بعد يتهرب من واجباته لأنه إذا كان في الغرفة المجاورة ، فيمكنه حمل الطفل ، وتغيير الحفاض ، أو اللعب مع طفل صغير ، أو تميل إلى الطفل المريض ، أو شراء البقالة ، أو تناول العشاء ، أو تنظيف وقال دورفاسولا ، مؤلف كتاب “هل يجب أن أبقى أو يجب أن أذهب.”

    تتركز مشكلة أخرى شائعة حول ما يحدث عند انتهاء يوم العمل ، وفقًا لكوبر. p>

    يمكن للعامل البعيد ، الذي يكون إلى حد كبير في المنزل وحد ذاته ، أن يشعر بالوحدة ويحتاج إلى وقت دردشة أكثر مما قد يشعر شريكه العامل في المكتب باحتياجات شريكه. قال كوبر إن الشريك الذي يعمل عن بعد قد يرغب في الخروج ومغادرة المنزل في نهاية يوم العمل ، في حين أن الشريك العامل في المكتب قد يشعر بالتعب من تخفيف طويل أو من كونه في اجتماعات طوال اليوم. قد يؤدي ذلك إلى انعدام الثقة في العلاقة ، نظرًا لأن العامل البعيد قد يخرج كثيرًا دون شريك العمل في المكتب. وقال كوبر إن عدم الثقة قد يعني انخفاض وتيرة ممارسة الجنس.

    وفقًا لـ Durvasula ، يمكن أن تنشأ مشكلة شائعة أخرى من ما تسميه “مفارقة العرق.” من ناحية ، يحصل الشخص الذي يعمل من المنزل على ميزة القدرة على العمل في أي ملابس تشبهه. من ناحية أخرى ، فإن عدم ارتداء ملابسك وملابسك بشكل صحيح كما لو كنت في وظيفة مكتبية يمكن أن يملأ حياتك الجنسية بطريق الخطأ.

    إذاً ما الذي يجب أن يفعله الزوجان؟ شارك الأشخاص الذين يعملون من المنزل ، فضلاً عن العلاقات ومعالجي الجنس ، بعض النصائح المؤثرة.

  1. إعداد جدول.

أليسا لوبيز ، التي تدير الآن شركتها الخاصة للمساعدة الشخصية ،FamiliesDo، من المنزل ، وتركت أيام مكتبها في يونيومن s>2019. بعد أول شهرين من عملها كعامل بعيد ، تعلمت مدى أهمية تخصيص وقت محدد للعمل ، ووقت محدد مخصص لشريك الفرد /عائلة.

“أعتقد أن التمثيل كأنني لديّ 9 إلى 5 أو إنشاء جدول زمني معين لساعات العمل ، هو مفتاح إنشاء توازن بين العمل والحياة حيث يمكنني إعطاء الأولوية لشريكي. في البداية مع كل هذا الجدول الزمني ، بدأت بالحركة ليلاً. استيقظت في الظهر وعملت حتى الساعة الرابعة صباحًا لأنني لم أستطع ذلك ، ولم يكن ذلك بصحة جيدة لنفسي أو لعلاقتنا. لم أكن أبداً في الصباح وعندما كان هناك في المساء ، كنت في وضع العمل الكامل “، قالت. P>

  1. تحدث عن تقسيم الواجبات المنزلية.

Scott Dawson، مصمم ويب والواجهة الأمامية المطور الذي يعمل عن بعد منذ عام 1998 ، يعرف شيئًا أو اثنين حول كيفية العمل من المنزل. في الواقع ، كتب كتابًا عن الموضوع ، “فن العمل عن بُعد a>”.

“تعرف على من يقوم بما هو خارج مسؤوليات العمل. [أنا وزوجتي] لا ندهش أبدًا عندما يحتاج الأطفال للذهاب إلى مكان ما ، أو يحتاج العشاء إلى الاستعداد ، أو يحتاج الممر إلى مجرفة ثلج. لدينا شارك في التقويم عبر الإنترنت لجميع أفراد الأسرة ، وهناك نادراً ما مفاجآت لأننا نتواصل بسهولة كعائلة “.

يمكن أن يساعد وجود ترتيب من هذا النوع في تجنب المواقف التي يقوم فيها شخص واحد بجميع الأعمال. p>

  1. تحديد مكان عمل معين ، والخروج كل ذلك في كثير من الأحيان. قوي> لى> OL>

    يمكن أن يساعد وجود منطقة معينة في منزلك أو شقتك في العمل على منع عملك من الاستيلاء على حياتك بأكملها ، من الناحية البدنية والعقلية. ويمكن أن يكون الخروج من المنزل مفيدًا أيضًا.

    قال كوبر إن قضاء بعض الوقت في العمل من فراغ في الخارج لبضعة أيام يمكن أن يساعد في خلق حدود نفسية بين عقلية العمل والعقلية الشخصية. p>

    العمل من المقهى مرة واحدة وقال مدرب العلاقة والجنس ، إن الأسبوع ، على سبيل المثال ، مفيد بشكل خاص للشركاء في الوطن.

    “هناك الكثير مما يمكن قوله بشأن المساحة المحتملة من الوقت التي تنفقها لتنشيط الإثارة الجنسية أو الإثارة المثيرة في العلاقة.” p>

    4. العمال عن بعد ، أرتدي ملابسي في الصباح. قوي> P>

    “ما لم تكن هناك مؤتمرات فيديو قد تدفع شخصًا ما إلى تشغيل فرشاة من خلال شعرها أو ارتداء ملابسه ، فمن السهل أن تتدحرج إلى المكتب في بيجامة الليلة الماضية. بينما قد يكون ذلك مريحًا ، إلا أنه قد يعرقل “هذا النوع من” za-za-zoo “الذي يأتي من ارتداء بدلة السلطة أو كعوب القوة أو قوة أي شيء ،” قال Durvasula.

    لذا ، ارتدي ملابس رائعة في الصباح ، مما قد يجعلك تشعر بمزيد من الإنتاجية والجاذبية. p>

    5. التواصل كما كنت معرفة الأشياء.

    “كن واضحًا بشأن التوقعات ، وما يمكن توقعه بشكل واقعي. كن واضحًا على مستويات الضوضاء ، مثل أجهزة التلفزيون ، أو بكاء الأطفال ، إذا كنت بحاجة إلى إجراء مكالمات. ربما قم بإعداد نظام إشارات لذلك عندما يغلق باب المكتب ، فإن هذا لا يعني أي اضطرابات على الإطلاق “.

    وقبل كل شيء ، تحدث عن الأشياء. P>

    “التواصل والتواصل والتواصل”. p>                    div>                  القسم>                                                                       

                        
                                                                                                 
    المزيد: SPAN>                                       الوظائف                      مشورة العلاقة                      الجنس والعلاقات                      الإستراتيجية                                     
                          
                                                       

                                رمز Chevronيشير إلى قسم أو قائمة قابلة للتوسيع ، أو في بعض الأحيان خيارات التنقل السابقة / التالية. مسار> SVG> P>                       div>                     div>                   القسم> القسم>                                                                                    القسم> المادة> div>        

    اقرأ المزيد